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        運動健康,你了解了多少
        Author: 深圳立歐實業有限公司   |   Published:2015-11-05   |   Views:3285 

        從微博、微信朋友圈不時有人曬出“今天走了多少步”可見,計步、睡眠質量等健康運動APP有多火,而與之配套智能手環,自然也賣得很好,用戶關注度也隨之水漲船高。面對這一片火熱的財富市場,立歐也爆料稱其iwear品牌戰略旨在運動健康,而計步器依舊是智能手環的核心賣點。


        計步的原理其實是基于三軸加速度傳感器來實現追蹤步數,只要手一動,它就記錄。戴著手環洗澡,因為手臂不;顒,它也就很“忠實地”給你記錄了運動量。由計步引出的卡路里消耗量測算,包括我們正常走路、慢跑、快跑等各項運動的步數,但是它很難判斷各項運動所占的比例和強度。不同年齡、不同性別、不同體質的人,即使做相同的運動,熱量消耗也有差異。如果年齡、體重、身高一樣,一個跑步運動員和一個靜坐少動的人同樣以每小時8公里的速度運動20分鐘,靜坐少動的人消耗的能量就比運動員多。


        智能手環另一大功能是監測睡眠質量,包含入睡時間、起床時間、淺度睡眠時間、醒來次數和深度睡眠時間,這是很多手環的又一個宣傳點。有的智能手環號稱,通過每天的監測形成一個長效機制,繪制出長期睡眠質量的趨勢,幫助你了解睡眠狀況并做出改善。但大多數手環是依據三軸加速度傳感器來計算睡眠情況的,比如翻身頻繁就是淺睡或者清醒。但醫學上檢測深睡或者淺睡要通過腦電圖、眼動、胸腹運動等多項參數來診斷。從這個計算睡眠質量原理來看,智能手環目前還不具備腦電圖和眼動功能?梢哉f,依據體動計算的睡眠質量只能作為參考,并不準確。


        就健康手環而言,從目前的情況來看:
        一方面,我國還并未出臺關于可穿戴設備安全方面的明確標準。健康手環直接接觸人體,對于產品本身的物質以及鋰電池的充電安全等要素都仍是一片空白,這個市場仍然是野蠻生長的狀態。如果沒有一個合理有效的行業標準來規范的話,產品的質量、用戶的健康保障以及行業整體的長遠發展都可能受到威脅。所以盡快出臺行業標準無疑是當前的當務之急,包括產品自身的技術指標、安全要素、能源效益、數據與應用程序的安全隱私都需要被考慮在內。對于部分廠商現在過分夸大的養生功能,也應當給予有效遏制,讓消費者能夠更加目的明確地選購智能手環。
        另一方面,保證身體健康的基本條件是良好的生活習慣和合適的體育鍛煉。智能手環的數據在某種程度上能夠幫助人認識自己的作息正常與否,輔助用戶檢驗運動鍛煉的效果,所以智能手環產商更應當在性能上對消費者負責任。首先是廠商要對自己的產品功能實事求是,盡量不過分夸大其的基本功能。另外,如果廠商想要在智能手環方面有所作為,更需要在技術研發上有意識地加大投入,推出符合市場預期和消費者需求的可穿戴設備。

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